Кремово ризото с тиква, бавно приготвено с бульон, овкусен с Kikkoman естествено ферментирал соев сос. Сервира се със сочно пилешко месо, глазирано в Kikkoman Терияки WOK сос с печен чесън. Печен чесън, препечени тиквени семки и пресен лук.
Детайли
Порции
3
Време за приготвяне
20 минути
Време за готвене
25 минути
Калории
Съставки за ризотото
140 г ориз арборио
250 г тиква
1 малка глава лук
1 скилидка чесън
600 мл несолен зеленчуков бульон
20 г масло
30 г настърган пармезан
1 с. л. зехтин
Съставки за пилешкото
250 г пилешко филе от гърди
Приготвяне
- Обелете тиквата, отстранете семките и я нарежете на кубчета. Нарежете ситно лука и смачкайте или нарежете ситно чесъна. Загрейте зехтина в широк тиган, добавете лука и гответе, докато омекне. Добавете чесъна, след това по-голямата част от тиквата и гответе 2-3 минути. Добавете ориза и гответе още 1-2 минути, като разбърквате.
- Загрейте бульона и добавете Kikkoman естествено ферментирал соев сос. Постепенно го изсипете към ориза, като бъркате редовно и изчакате, докато течността се абсорбира, преди да добавите още. Докато се готви, тиквата ще омекне и частично ще се разпадне, придавайки на ризотото кремообразна текстура. Добавете останалата нарязана на кубчета тиква около 10 минути преди края на готвенето.
- Нарежете пилешкото месо на кубчета, смесете го с Kikkoman Терияки WOK сос с печен чесън и го оставете да се маринова за 10 минути. След това гответе в горещ тиган за няколко минути, докато стане златисто, сочно и покрито с глазурата.
- Запечете тиквените семки в сух тиган за 1-2 минути, докато леко покафенеят и станат хрупкави. Когато оризът е мек и кремообразен, свалете тигана от котлона. Добавете маслото и пармезана и разбъркайте енергично. Сервирайте ризотото с бейби спанак и пилешко месо от стъпка 3 отгоре. Поръсете с препечените тиквени семки и лук.
- СЪВЕТ. Добавяйте бульона постепенно, като бъркате ризотото редовно, за да постигнете кремообразна и кадифена текстура. Тиквата, добавена към края на готвенето, ще остане леко твърда и ще придаде на ястието повече текстура. Ризотото е най-добре да се сервира веднага.