За любителите на прецизно подредената чиния и вкусното съдържание в нея тази рецепта за картофени стекове наистина е чудесно решение! Карамеленият сос се комбинира превъзходно със зеленчуците и авокадото – увери се сам!
Детайли
Порции
4 човека
Време за подготовка
10 минути
Време за готвене
25 минути
kJ/kcal:
1312/315
Съставки за картофените стекове
500 г сладък картоф
брашно
2 с.л. веган маргарин
2 ч.л. захар
120 мл ябълков сок
Съставки за крема от авокадо
½ голямо авокадо
100 мл бадемово мляко
2 с.л. кокосово мляко
½ ч.л. лимонов сок
1 ч.л. захар
сол, пресен пипер
Съставки за зеленчуците
100 г червени чушки
100 г жълти чушки
100 г зелен фасул
1 с.л. мазнина
сол, пресен пипер
Приготвяне
- Картофени стекове: измийте и нарежете диагонално картофите на парчета с дебелина около 1.5 см. Подрете “колелцата” едно до друго, покрийте ги с готварско фолио и на фурна ги запечете за около 4-5 минути при 180 градуса. След това махнете фолиото и оставете картофите да изстинат леко, след което ги поръсете с брашно.
- Крем от авокадо: разрежете авокадото на две, махнете костилката, нарежете вътрешността на средно големи парчета и пюрирайте с бадемовото и кокосово млека. Сложете пюрето в малка купа, затоплете го и го подправете с лимоновия сок, захар, сол и пипер.
- Зеленчукова гарнитура: изчистете от семките чушките, измийте ги хубаво и ги нарежете на ленти. Измийте фасула и махнете крайчетата. В по-дълбок тиган загрейте мазнината, добавете чушките и фаусла и сотирайте, след което подправете на вкус със сол и пипер.
- Загрейте отново в тиган маргарина, запържете картофените колелца от двете страни на средна температура и като са готови, ги сложете в съд с похлупак, за да ги запазите топли.
- В тигана сложете захар и ябълков сок и кипнете сместа, докато сокът не започне да се сгъстява. Добавете Kikkoman естествено ферментирал соев сос и отново изчакайте да заври, след което добавете картофите и ги карамелизирайте.
- Сложете зеленуците едни до други, добавете малко авокадо крем и добавете картофения стек, като го залеете леко с останалия карамелен сос от тигана.