fbpx

Студена супа от чушки и домати (веган рецепта)

Тази рецепта за леко пикантна лятна супа има уникален вкус и аромат, благодарение на комбинацията от пресни жълти чушки и домати и, разбира се, аромата на Kikkoman PONZU. А е и толкова бърза и лесна за приготвяне! Сервирайте я студена като предястие или основно, поръсена с лют червен пипер за допълнителна пикантност, ако прецените. Тази рецепта е подходяща за вегани.

Детайли

Порции

2 души

Време за подготовка

3 минути

Време за готвене

8 минути

Калории

1817 kJ / 434 kcal

Съставки

  • 5 жълти домата

  • 1 жълта чушка

  • 1 малък лук

  • 50 мл зехтин

  • 150 мл студена вода

  • 1 стрък пресен босилек

  • 1 стрък кориандър

  • 6-7 листенца прясна мента

  • 1 с.л. Kikkoman PONZU

  • 2 щипки черен пипер

Допълнително

  • 1 люта чушка

  • няколко листенца прясна мента за украса

  • 2 ч.л. слънчогледови семки

Приготвяне

  • Смесете измитите зеленчуци със зехтин, вода и билки.
  • Подправете на вкус с Kikkoman PONZU и черен пипер.
  • Сервирайте супата, гарнирана с нарязан лют червен пипер, мента и слънчогледови семки.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *