fbpx

Уок патладжан със сушени домати

Изумително вкусно ястие, изпълнено със средиземноморски аромати – опушен патладжан, сладки домати и пресен босилек, подсилени от дълбокия умами вкус на Kikkoman естествено ферментирал соев сос. Приятен апетит!

Детайли

Порции

1

Време за подготовка

12 минути

Време за готвене

8 минути

Калории

795 kJ / 190 kcal

Съставки

  • 250 г патладжан

  • 1 ч. л. сол

  • 50 мл растително масло

  • 60 г червен лук, нарязан на тънки клинове

  • 2 скилидки чесън, ситно нарязани

  • 100 г стъбла целина, нарязани на парчета с дебелина 2 см

  • 60 г сушени домати в олио

  • 60 г жълти чери домати

  • 30 мл Kikkoman естествено ферментирал соев сос

  • 1 щипка черен пипер

  • 2 с. л. пресен босилек

  • 1 с. л. препечени сусамови семена

Приготвяне

  • Нарежете патладжана на кубчета 3 х 3 см и поръсете със сол. Оставете да престои 10 минути, след което подсушете с кухненска хартия, за да отстраните излишната влага. Загрейте уок с олиото и запържете патладжана за 4-5 минути до златисто. Прехвърлете го в купа и оставете настрана.
  • Загрейте олиото в същия уок, добавете лука, чесъна и целината и запържете за 1-2 минути.
  • Отцедете и нарежете сушените домати на лентички. Добавете ги в уока от стъпка 2 заедно с чери доматите и сварения патладжан. Подправете с Kikkoman естествено ферментирал соев сос и запържете за 1-2 минути. Добавете черния пипер и разбъркайте добре. Гарнирайте с босилека и сусамовите семена.
  • Ястието е вкусно с жасминов ориз.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *