fbpx

ядки

ядки семена семки чиа
Малките големи хранителни бомби
Ядките и семената са едни от най-богатите на полезни вещества храни. Неслучайно, често наричат някои от тях суперхрани. Дори и най-дребните семенца са пълни с ценни хранителни вещества, защото самите те се нуждаят от такива, за да пораснат силни и...
Какво да ядете, ако сте Кон, Овца или Маймуна
Завършвам серията от „здравословни“ препоръки, които ще ни направят по-фини, по-щастливи и по- на „ти“ със себе си в годината на Огнения петел с няколко важни съвета към коня, овцата и маймуната
Зелен огретен на фурна
Да, когато чуят думата “огретен”, повечето от нас си представят основно картофи с различни месни и безмесни продукти и една страхотна заливка отгоре 🙂 Да, но аз искам да разчупя представите и да ви представя един по-различен огретен. Както и...