Златисти летни рулца, пълнени с хрупкави зеленчуци, маруля и тофу, мариновано в соя и сусам, увити в оризова хартия и изпечени във фурна за допълнителна хрупкавост. Сервирани с цитрусов и джинджифилов сос, те са леки, засищащи и пълни с умами вкус. Какво повече за перфектното лятно предястие?! И не забравяйте да подготвите любимото умами трио: Kikkoman препечено сусамово олио, Kikkoman естествено ферментирал соев сос и Kikkoman PONZU!
Детайли
2
20 минути
20 минути
1 758 kJ / 420 kcal
Съставки
200 г тофу
2 с. л. Kikkoman препечено сусамово олио
¼ ч. л. смлян черен пипер
1½ ч. л. настърган джинджифил
1 скилидка чесън, счукана
1 с. л. растително масло
1 морков
1 краставица
4 листа айсберг
7 листа оризова хартия
75 мл Kikkoman PONZU
Съставки по желание
2 с. л. мед (или кленов сироп)
1 люта чушка, ситно нарязана
1 ч. л. печени сусамови семена
1 с. л. нарязан зелен лук
Приготвяне
- Нарежете тофуто на кубчета. Сложете го в купа с Kikkoman препечено сусамово олио, Kikkoman естествено ферментирал соев сос, черния пипер, настъргания джинджифил и счукания чесън. Разбъркайте добре, за да покриете всяко парче тофу с подправката.
- Загрейте олиото в тиган. Добавете маринованото тофу и го запържете до златисто кафяво от всички страни. Нарежете моркова и краставицата на тънки лентички, а марулята на малки парченца.
- Накиснете листовете оризова хартия в топла вода и ги подсушете леко. Поставете зеленчуците и тофуто върху всеки лист и ги навийте на руло. Намажете с Kikkoman препечено сусамово олио и печете в предварително загрята фурна на 200°C или в еър фрайер за 15 минути.
- Смесете Kikkoman PONZU с меда, ситно нарязания чили и джинджифила в купа.
- Поръсете готовите рулца с печените сусамови семена и нарязания зелен лук и сервирайте с цитрусовия и джинджифиловия дип.
СЪВЕТ
- Добавянето на пресни билки като кориандър, тайландски босилек или мента засилва вкуса на лятното руло.
- За дипа можете да замените Kikkoman Ponzu Yuzu с Kikkoman Ponzu Lemon.